Cara agar gigi putih secara alami

Cara Memutihkan Gigi - Gigi yang kuning bisa menjadi salah satu penyebab seseorang merasa kurang percaya diri, selain itu gigi yang kuning juga bisa menjadi tanda bahwa gigi tidak sehat dan dapat menyebabkan masalah kesehatan pada mulut lainnya. Sedari kecil kebersihan rongga mulut terutama gigi memang sudah dianjurkan, karena sangat penting agar terhindar dari berbagai masalah penyakit mulut, seperti sakit gigi juga gigi kuning. Gigi kuning ini sendiri dapat disebabkan oleh beberapa faktor, seperti malas menggosok gigi atau cara menggosok gigi yang dilakukan dengan cara yang tidak benar, terlalu sering mengkonsumsi kopi dan teh, perokok, menggunakan obat tetes mata secara berlebih, sering mengkonsumsi minuman suplement, dan beberapa faktor lainnya.

Masalah gigi kuning tentu bukan hal sepele dan jangan sampai dibiarkan, karena akan berdampak buruk bagi kesehatan dikemudian harinya. Di zaman serba praktis dan instan seperti saat ini, telah banyak orang memilih cara cepat untuk memutihkan gigi dengan menggunakan pemutih gigi yang telah banyak beredar, bahkan hingga menggunakan laser untuk memutihkan gigi. Namun jika anda ketahui bahwa pemakaian pemutih gigi yang tidak cocok justru akan membuat gigi kuning dan memperparah keadaan gigi anda. Padahal masih banyak Cara Memutihkan Gigi Secara Alami yang dapat anda lakukan sehari-hari tanpa mengeluarkan banyak biaya. 

Cara Memutihkan Gigi 

Selain rajin menggosok gigi dan memeriksakan gigi ke dokter setiap 6 bulan sekali, anda juga dapat mengatasi gigi kuning dengan beberapa Tips Memutihkan Gigi seperti yang akan dijelaskan secara rinci di bawah ini: 

Stroberi 

Kandungan asam malat yang terdapat pada buah stroberi dapat membantu mengubah warna gigi menjadi lebih putih. Caranya juga sangat mudah, yaitu dengan menumbuk satu buah stroberi matang lalu menggosokannya pada gigi, diamkan selama 5-10 menit , kemudian sikatlah gigi anda menggunakan pasta gigi. Namun perlu anda perhatikan bahwa penggunaan buah stroberi untuk memutihkan gigi tidak boleh dilakukan dengan sering, sebab kandungan asamnya dapat merusak email gigi. 

Apel 

Buah apel dapat bermanfaat sebagai sikat gigi alami dapat bermanfaat untuk memutihkan gigi. Caranya sangat mudah hanya dengan mengkonsumsi buah apel, sebab ketika anda mengunyah apel maka gigi akan bergesekan dengan buah apel tersebut dapat juga untuk mengangkat noda tanpa merusak gigi. Selain membantu memutihkan gigi, mengkonsumsi buah-buahan secara rutin juga sangat baik untuk kesehatan tubuh. 

Keju 

Produk fermentasi dari susu seperti keju dan yoghurt dapat bermanfaat untuk memutihkan gigi, sebab mengandung kalsium yang dapat menguatkan gigi dan memutihkan gigi pula. Caranya hanya dengan rutin mengkonsumsi susu, keju atau yoghurt setiap hari. 

Baking Soda 

Baking soda dipercaya dapat menghilangkan noda yang terdapat pada gigi, namun jika dilakukan terlalu sering dapat merusak warna alami pada gigi. Maka dari itu gunakan baking soda untuk memutihkan gigi maksimal 1 atau 2 kali dalam sebulan. Cara yang perlu anda lakukan adalah dengan mengoleskan baking soda ke seluruh permukaan gigi lalu diamkan selama 10 menit, kemudian sikatlah gigi anda menggunakan pasta gigi. 

Siwak 

Sejak zaman dahulu siwak atau akar pohon telah dipercaya dapat digunakan untuk membersihkan gigi, gusi dan mulut. Semua dahan atau akar pohon dapat digunakan sebagai siwak jika memenuhi syarat yaitu lembut dan harus terjaga kebersihannya. 

Selain beberapa Cara Memutihkan Gigi yang tertera seperti diatas, yang perlu anda perhatikan adalah mengurangi konsumsi kopi dan teh, berhenti merokok, rajin menggosok gigi dan rajin ke dokter gigi setiap 6 bulan sekali, serta hindari alkohol, sebab alkohol mengandung zat berbahaya yang dapat menyebabkan bau mulut dan gigi kuning.